6 aylık bebekler için elma muz kivi püresi

www.bebekbeslenmesi.biz…6 aylık bebekler için elma muz kivi püresi, kivi püresi, elma püresi, muz püresi…

Devamını Oku..

Bebeği Katı Besinlere Alıştırma

BebeÄŸi Katı Besinlere Alıştırma…0-6 aylık bebeklerin, sadece anne sütü ile beslenmesine “doÄŸal beslenme” dendiÄŸini öteki sayfalarımızda da sık sık tekrar etmiÅŸtik. DoÄŸal beslenme ilk 4-6 aylık bebekler için en iyi beslenme ÅŸeklidir. Devamını Oku..

10 Aylık Bebek Beslenmesi

10 Aylık Bebek Beslenmesi…

Örnek Menü….

06:00 – 06:30  Anne sütü

08:00 – 09:00  Kahvaltı1 çay bardağı meyva suyu (evde yapılmış) Yarım yumurta sarısı, 1 tatlı kaşığı peynir,  1tatlı kaşığı yağ, 1 tatlı kaşığı reçel veya pekmez, 4-5 bisküvi
12:00- 13:00    1 kase kıymalı veya tavuk etli sebze püresi+ anne sütü
16:00- 16:30 ikindi 1 kase yoğurt + yarım meyvanın püresi veya bisküvi
19:30- 20:30 Akşam  1 kase muhallebi + anne sütü

5 Aylık Bebek Beslenmesi

5 Aylık Bebek Beslenmesi…Bu dönemde bebeÄŸe aldığı sürece anne sütü verilmelidir. 4. aydan itibaren bebeÄŸinize verebileceÄŸiniz ilk ek gıda meyve suyu olmalıdır. Mevsimine göre elma, ÅŸeftali gibi meyvelerin suları verilebilir. Meyve suyu 1-2 tatlı kaşığından baÅŸlanarak ve zamanla artırılarak verilmelidir. Meyve suyunun hazırlanmasına çok dikkat etmelisiniz. Meyveler iyice yıkanarak, kabukları soyulur ve cam rendede rendelenir, temiz bir tülbent ile süzülerek suyu elde edilir.

Meyve püresi: Yine günde bir öğün mevsim meyvelerinden herhangi birisi püre şeklinde verilmelidir.

Sebze çorbası: Öğle öğününde 1-2 tatlı kaşığından başlanarak, yavaş yavaş artırılarak verilmelidir. (saat 12.00-13.00)

Sebze çorbasını ilk yapacağınız zamanlar sebzeleri seçerken bebeğinizin sindirim enzimleri yeterli miktarda oluşmadığı için sindirimi kolay olan havuç ve patates gibi sebzelerle başlamanızı öneriyorum. Daha sonra bebeğiniz tolere ettikçe sebze türlerini de değiştirerek miktarları arttırabiliriz.

5 aylık bebek için havuçlu patetes çorbası:

4 su bardağı su, 2 orta boy havuç, 1 orta boy patates konarak ağzı kapalı olarak pişirilir. İndirildikten sonra tel süzgeçten geçirilerek içerisine 1 tatlı kaşığı irmik ilave edilir, bir miktar pişirilir. (veya 4 su bardağı su, 2 orta boy havuç, bir orta boy patates, bir tatlı kaşığı pirinç konarak ağzı kapalı olarak pişirilir.) Bebek bu çorbaya alıştıktan sonra mevsim sebzelerinin diğerleri eklenebilir.

Yoğurt: İkindi öğününde verilmelidir. 1-2 tatlı kaşığı başlanır ve miktarı zamanla artırılır. (Saat 15.30-16.00) Vereceğiniz yoğurdun pastörize sütten mayalanması tercih edilmelidir.

Muhallebi: Gece yatmadan önce verilmelidir. (Saat 20.00) Muhallebi
hazırlarken 1 su bardağı su, 2-3 tatlı kaşığı pirinç unu ile karıştırılarak iyice pişirilir. Ateşten indirildikten sonra 6-8 ölçek mama ilave edilir.